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冷空气来了​!雨雪+大风+降温即将袭淄博

发布日期:2021-11-30 15:30   来源:未知   阅读:
 

  湖南省科技创新奖励大会召开学习英文必备 英汉词典翻译手机点评。预计今天下午到明天,北风,半岛地区6~7级阵风8~9级,鲁西北的东部、鲁中的东部和鲁东南地区5~6级阵风7~8级,其他地区4~5级阵风6~7级。

  为此,山东省气象台于29日11时00分继续发布降水、降温预报和内陆大风蓝色预警信号。

  29日夜间到30日白天:鲁西北的东部和鲁中地区天气阴有小雨转雨夹雪,30日白天转晴,半岛地区天气阴有小到中雨转小雪,鲁西北的西部地区天气多云转晴,其他地区天气阴有小雨转晴。

  北风,半岛地区6~7级阵风8~9级,鲁西北的东部、鲁中的东部和鲁东南地区5~6级阵风7~8级,其他地区4~5级阵风6~7级。

  最低气温:鲁西北的西部和鲁中山区-1℃左右,半岛沿海地区5℃左右,其他地区2℃左右。

  30日夜间到12月1日白天:半岛北部地区天气多云间阴有小雪,其他地区天气晴到少云。

  半岛地区北风5~6级阵风7~8级减弱到4~5级阵风6级,鲁西北的东部、鲁中的东部和鲁东南地区北风4~5级阵风6~7级转南风3~4级,其他地区北风转南风3~4级。

  最低气温:鲁西北、鲁西南和鲁中地区-6~-4℃,半岛沿海地区2℃左右,其他地区-3~-1℃。

  据中央气象台消息,受冷空气影响,预计,11月29日08时至12月1日08时,西北地区东部、东北地区大部、华北大部、黄淮大部、江汉东部、江淮、江南中东部、四川盆地东部、贵州北部、华南北部等地将降温6~8℃,其中,东北地区东部、黄淮东部、江淮东部、江南东部等地局地降温可达10℃,黑龙江东南部、吉林东部、辽宁东北部局地可达12℃。

  12月1日早晨最低气温0℃线位于江淮东部经江汉至四川盆地北部一带,江南南部至华南北部最低气温将降至4℃左右。

  西北地区中东部、华北、东北、黄淮、江汉、江淮、江南北部等地有4~5级偏北风,阵风6~8级;我国东部海域和南部海域等地有7~8级风,阵风9~10级。

  季天气寒冷,高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病,以及呼吸道系统疾病高发,此时养生应注重补阳驱寒。

  在寒冷的室外,公众需根据气温和自身情况增加衣物,注重头部、颈部和关节的保暖,比如戴帽子、戴围巾、戴护膝等。

  冬天的北方有集中供暖,室内外温差大,如果一冷一热很容易诱发疾病。因此,早晚应尽量减少出门,外出尤其要做好头部等局部保暖措施。同时,室内要常保持空气流通,增加空气湿度。

  而在南方地区由于没有集中供暖,如果遇上阴雨天气,室内室外体感温度差不多,湿冷难耐。因此,可以利用空调的除湿功能降低空气湿度,采用电取暖器、电热毯等设备取暖,使用时要注意安全。

  中医认为,寒为阴邪,易伤人体阳气,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,因此冬季最适合补阳。日常饮食适当补充些有营养的汤水可以提高身体免疫力,比如羊肉汤、鸡汤等。需要注意的是,“三高”患者、肥胖人群、老人及小孩要谨慎食补。

  寒冷天气下,适当进行体育锻炼可以增强身体抵抗力,建议选择在中午阳光比较好的时候外出活动,运动量也不宜过大。

  内容由大众网·海报新闻综合整理于@山东天气、山东天气微信公众号、中国天气网